仕事を頑張らないから幸せになれる！仕事人間のあなたは要注意！

仕事を頑張りすぎなあなたに。仕事を頑張らない生き方をおススメします！

「あなたは何故働くの？」と聞かれて明確な答えをだせる人もいれば、だせない人もいると思います。

ただ、間違いなく一つ言えることは、人は幸せになるために、頑張るんだということ。

家族や仕事の同僚、身近な人たちを幸せにしてあげたい、もちろん、自分自身も幸せになるために。

しかし、頑張れば頑張るほど、皮肉なことに、幸せから遠ざかってしまう人もたくさんいますよね。

そればかりか、自分の頑張りのせいで、身近な人との人間関係がうまくいかなくなったりとか。例えば、結婚している男性ならよくある話。

男性の立場でいえば自分は家族のために必死に働いているのに、妻はそんな男性に対して「もっと早く帰ってきて子供の面倒も見てよ」。

こんな感じですね。僕も既婚者ですので、この類の夫婦喧嘩は腐るほどしたことがあります（笑）

今回は、仕事を頑張りすぎるあなたに、仕事を頑張らないコツをお話していきます。もちろん、頑張らないといっても、それは後ろ向きなものではなく、あくまで前を向いた「頑張らない」ですからね！

頑張りすぎるあなたは要チェックの記事ですよ！

仕事を頑張らないから幸せになれる

仕事を必死に頑張っているのに、いつまでたっても誰も認めてくれない。上司も同僚も、そして家族でさえも。。。なぜこんなことが起きてしまうのかと言えば、それは、頑張ることが、プラス方向ではなく、マイナスに働いてしまっているからです。

その原因を一言で言えばこれ！

それは「頑張りすぎる」こと。

無理をしてまで頑張り、ガムシャラに働いてしまう。

そのような「頑張りすぎ」は、人生にマイナスの影響を与えてしまうことが多くありますが、今の時代、そのようなもったいない生き方をしている人が本当に多いんです。

この人たちは、きっと、仕事を頑張れば頑張るほど、自分は幸せになれると信じているのでしょう。

しかし、そう信じて、苦しくなるまで頑張ってしまえば、それは逆効果！幸せはどんどん逃げていってしまいます。

そういう意味では、この「頑張りすぎる」タイプの人たちは、「頑張らなくては」と自分にむち打つよりも、自分に「頑張らない」と言い聞かせて生きていく方が、不思議なことにどんどん幸せに近づくことができます。

仕事を頑張らないコツ

ここでお話していく「仕事を頑張らない生き方」とは、何も「怠ける」ということではありません。何の願望も目的も持たずに、のんべりだらだらと生きていくことでもありません。

あくまで、自分の人生を楽しく生き生きと過ごせるようになるためのもの。まずはそのあたりのことをしっかり理解して読み進めてくださいね！

「頑張る」を人生の目的にしない

たとえば会社の同僚たちは、みんな一生懸命に仕事をしているとします。

そんな頑張っている人達の姿を身近で見ると、自然にこのように感じますよね。

「私も負けずに頑張らないと」

負けず嫌いな人なら、さらにこう思うかもしれません。

「私が、一番頑張っている人になりたい！」

しかし、このようになってしまうと、「頑張る」ということだけが人生の目的になってしまいます。

たとえば、残業をする必要もないのに、あの人は遅くまで残業して頑張っている。あの人には負けたくない。ならば私はもっと残業をしよう。

こういう生き方って自分の人生をムダにする生き方です。そんな残業をするぐらいなら、定時に退社して、その後の時間を有効に活用すべき。

映画を観たり、友人と食事をしたり。仕事は頑張らないでほどほどに。

あなたが幸せな人生を歩むために「頑張ること」を人生の目的にするのはやめておきましょう。

頑張らないアリにも存在理由がある

頑張らないアリにも、それなりに大切な存在理由があることはよく聞く話ですよね。あなたも社会人なら、一度や二度はどこかで聞いたことがあるかもしれません。

昆虫のアリと言えば、働き者というイメージがありますが、実際に、頑張って働いているのは、全体の約20％に過ぎないと言われています。

では、残りの約80％のアリは何をしているのかといえば、それほど一生懸命に働いていないのです。

なぜこのようなことが起こるのか。それは、緊急事態にすぐに対応できるために。

僕たちが生きる世界もそうですが、アリたちが生きる自然界でもどんなことが起きるかはわかりません。大雨で、働き者のアリの大半が亡くなってしまうかもしれません。

今まで一生懸命に働いてこなかったアリは、そのような事態に対処するために「頑張らない」という選択をしているんです。

働き者のアリに、もしものことがあったときは、その働いてこなかったアリが、今度は頑張って働き出します。

そういうリスクに備えて80％のアリは、あえて「頑張らない」のです。これは会社での働き方にとても参考になる話です。

なので、あなたも身近に頑張っている人がいて、そして今自分がそれほど頑張る必要がないときには、「あの人が頑張れなくなったときには、私が代わりに頑張ろう。そのために、今の私はのんびりしよう」。

このように考え、「今は頑張らない」という選択をしてみてください。そうすることで、あなたの人生はどんどん豊かなものになっていきますよ。

大げさに考えるのはやめる

仕事を頑張らない生き方として、物事をおおげさに考えることをやめるようにしましょう。

たとえば、あなたが会社で、ある重要な仕事を任されたとします。

あなた自身も「重要な仕事を任されるのは、私が社内で信用され、また期待されている証しだ。頑張らないと」と意欲が高まります。

ただし、ここで、その「重要な仕事」という意味合いを、あまり大げさに考えない方がいいです。

ここで「物事を大げさに考えすぎる」という人は、必要以上に仕事にプレッシャーを感じ、自分自身で自分を追い詰めてしまいます。

そして、それのプレッシャーがアダとなって、逆に思いきり仕事にチャレンジしていくことができなくなるのです。

仕事で失敗しても死ぬことはありません。あまり大げさに考えずリラックスした気持ちで仕事にあたりましょう。結果的に「頑張らない」やり方の方が重要な仕事を成功に導く可能性もグンと高くなるんですよ。

完璧を目指すと挫折する

完璧主義の人も「頑張ろう」という意識がプレッシャーになって、そのためにかえって仕事に対する意欲も失われやすい、という傾向があります。

でも、仕事に限らず、物事は「100％うまくいく」といったことは滅多にありません。

いずれ、小さな失敗や、不満に思うところが必ずでてきます。

完璧を目指すと挫折します。

頑張りすぎると逆にやる気を失います。

完璧を目指さない。頑張らない。

「問題があっても、ほどほどうまくいったら、それに満足しよう」。このように考えることで心にゆとりも生まれます。

ゆとりがでると、自然と仕事も順調に進むようになりますよ。

関連記事＞＞完璧主義の人は仕事が遅いし成果もでない。出来上がりは70％を目指そう。

仕事人間の方は特に「頑張らない」という生き方が重要だよ

仕事を頑張りすぎなあなたに、仕事を頑張らない生き方をオススメしてきましたが、いかがでしたか。

仕事で頑張りすぎて、体調を崩してしまう人

ストレス過剰が原因で、病気になってしまう人

中には、心の病を発症してしまう人もいます。

頑張って働くのは、幸せな生活を実現するために確かに大切なことです。でも、仕事に頑張りすぎて、かえって幸せな生活から遠ざかってしまうというのは、とても残念なこと。

仕事に頑張りすぎてしまう人は、「生きがいは仕事しかない」という人が多いです。

いわゆる仕事人間と呼ばれるタイプです。あなたはそんなタイプになっていませんか。

生きがいが仕事にしかないという人は、つい自分の能力や体力の限界を超えて働いてしまいがち。

そうならないためにも、生きがいを持って頑張る対象を、仕事以外にも持っておくことが大切になります。

例えば、趣味を楽しむ。

家族サービスや、仕事以外の友人付き合いも大切にしたり。

ボランティア活動に参加して、社会貢献をするのも一つですね。

僕なんかは、町が主催する「街の清掃活動」に妻と娘の3人で参加したりします。

仕事を頑張らないということ。

これは、つまり、人生バランスよく、仕事にもプライベートにも「ほどほどに頑張っていく」ということ。

仕事に限らず一つのことに、集中して頑張りすぎるのは、心に必要以上に負担をかけてしまいますよ！

仕事に頑張りすぎるあなたは、今回の記事を参考に、あなたの人生が豊かなものになるために、仕事を頑張らないという生き方を一度模索してみてくださいね！

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